Ny rutin
0Ibland, och allt oftare på sistone, får jag nya spännande krämpor i kroppen. Det brukar föranleda att min systeryster sätter sig och söker på internet efter dels vad det kan vara, vad som orsakar, och framför allt vad vi kan göra åt det. Tur att hon gör det, för själv har jag ingen ork därtill. (En av de seglivade krämporna i nuläget: trötthet.)
I natt sträckläste jag en bok som hon hittat tips om: Anthony Williams "Medical medium - Celery juice". Enligt denna bok ska ren stjälksellerijuice på fastande mage bota alla krämpor, förebygga resten och allmänt stärka kroppen, framför allt levern och därmed ju blodet. Vill ni veta mer - läs boken!
Efter det dåliga bemötande jag fått av sjukvården, och de just nu tyvärr (av någon outgrundlig anledning) kortvariga lösningar jag får genom friskvården (dvs det som hjälpt tidigare, håller inte lika länge), tänker jag att det verkligen är värt att prova något som tydligen ska kunna lösa det mesta, absolut inte kunna skada, och vara långsiktigt.
Imorgon ämnar jag därmed börjar en ny rutin, och hålla denna åtminstone fram tills mitt vardagsjobb börjar mitt i augusti:
Börja varje morgon med att juica stjälkselleri och dricka juicen direkt.
Sen yoga/morgonövningar i minst 30 minuter, gärna längre, då man ska vänta med att stoppa nåt annat i sig minst så länge.
Sen frukost (och mediciner), och inget fett alls förrän tidigast till lunch, gärna senare. Dvs det blir raw havregröt utan linfrön, utan cocos, utan pumpakärnor... men gärna med frukt och bär.
Självklart inget animaliskt alls, inga ägg, men heller ingen soja, inget gluten, ingen vinäger alls på hela dygnen under minst 30 dagar.
Det ska bli väldigt spännande att se hur jag känner mig om en månad. Uppdatering lär följa.
Hälsningar
Alva Aucu